¡Eh!¡No te olvides de tu arnés!

Aunque en España/Portugal no existe actualmente ninguna normativa que obligue a utilizar un arnés a partir de cierta altura, se suele tomar como referencia una medida de 2 metros.

Cuando el operario se encuentra a poca altura, es aconsejable empezar a incorporar medios de protección contra caídas, que pueden ser colectivos, como redes, barandillas, etc. o individuales, como sistemas anticaídas: arneses, equipos de amarre, etc.

Tampoco existe ninguna ordenanza que establezca como colocarse un arnés. Esto es tarea de cada fabricante, ya que los arneses (salvo 3-4 puntos en común) puede variar mucho en cuanto a sus ajustes, inserciones, etc.

El uso correcto de los Equipos de Protección Individual (EPIs) es crucial para garantizar la seguridad en el trabajo. Uno de los EPIs más importantes en trabajos en altura es el arnés de seguridad. En este artículo, te explicamos de manera sencilla cómo colocarlo correctamente:

¿Por qué es importante colocar y ajustar correctamente el arnés?

Para proteger la vida del usuario y prevenir caídas, es de vital importancia no solo colocarlo correctamente sino ajustarlo al cuerpo de la persona.

Un arnés mal colocado y ajustado puede comprometer tu seguridad y la de tus compañeros, por lo que es fundamental seguir los pasos adecuados.

¿Cuándo es obligatorio su uso?

🇪🇸 En España, el uso del arnés de seguridad es obligatorio en situaciones donde exista riesgo de caída en altura. Según la normativa, específicamente la Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales y el Real Decreto 2177/2004, el arnés debe utilizarse en las siguientes circunstancias:

1. Trabajos en altura: En realidad, no basta con que exista la altura, sino que debe haber, además, ausencia de protección colectiva, o que esta sea insuficiente, como en el caso de las PEMP.
2. Ausencia de barandillas o protección colectiva: Si no existen medidas de protección colectiva (como barandillas o redes de seguridad) que eviten la caída, el trabajador debe usar un arnés.
3. Trabajos en suspensión: En trabajos donde el trabajador esté suspendido o pueda estarlo, como en trabajos verticales o de limpieza de fachadas, el arnés es obligatorio.
4. Condiciones peligrosas: Cuando el entorno de trabajo presenta riesgos adicionales, como superficies resbaladizas, el uso de arnés puede ser necesario para garantizar la seguridad del trabajador.

Es importante que tanto el empleador como el trabajador estén al tanto de estas obligaciones para cumplir con la normativa y garantizar la seguridad en el lugar de trabajo.

Paso a paso para colocar un arnés de seguridad

Comprobación e inspección del arnés

Antes de ponerte el arnés, asegúrate de inspeccionarlo minuciosamente. Verifica todos los puntos importantes, como, por ejemplo, la etiqueta, indicadores de caída, el estado de las bandas, costuras y cintas, que los herrajes no presenten alteraciones, etc.

Además, es importante que las anillas del anclaje estén correctamente marcadas

Colocación correcta

Comprueba, según el tipo de arnés, la colocación y elementos en el orden correcto, es decir, en primer lugar, deberás abrir los cierres de pierna y pectoral si se dispone de él, y colocar el arnés por los hombros.

A continuación, deberás conectar y ajustar las hebillas de los muslos.

Por último, deberás acoplar cualquier otro elemento de conexión que requiriera el equipo.

¡El ajuste es clave!

Trabajando de forma equilibrada en cada uno de los puntos de ajuste, se asegura el funcionamiento optimo del arnés

Dedica tiempo a ajustar tu arnés correctamente para un uso efectivo del mismo.

Conexión

Utilizar los elementos adecuados y conectarlos de forma correcta será el último paso.

El arnés forma parte de una cadena de elementos, por lo que no se puede utilizar individualmente, es decir, deberemos utilizar un elemento de conexión como por ejemplo un cabo de amarre o un retráctil, y utilizar conectores adecuados al tipo de máquina a utilizar y/o trabajo a realizar.

Recursos adicionales

Para obtener más información sobre la selección y mantenimiento de otros EPIs, te recomendamos leer nuestro artículo sobre tipos de protección personal. Además, si deseas profundizar en la normativa sobre EPIs, puedes consultar la Guía Técnica del Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo